背中のニキビの治すには

   

あなたは背中にニキビができませんか。
寒い季節はそれ程きにしなくてもいいですがこれからの季節は背中のニキビを何とかしたいと思っている人は多いです。

背中にニキビがあるとこんな時、嫌ですよね。

  • 学校での身体測定
  • 会社での健康診断
  • 友人とプール
  • 日帰り温泉
  • デートの日の夜

でも、こんな日は準備する間もなく突然やってくるのです。

綺麗な背中になるには

人前で背中を見せることもないので背中のニキビをそのままにしておくとどうなるのでしょうか
背中のニキビは年齢を重ねるとできなくなってきますが、背中ニキビはシミとなって背中に残ってしまいます。

背中のニキビ
背中のニキビ
背中のシミ
背中のシミ

やはり汚い背中では色気も何もないですね。こんな背中の人の顔や住んでいるところ、生活習慣とかイメージしてみてください。

いいイメージは浮かびませんよね。ひとのイメージって怖いですね。

ニキビができる原因

ではなぜニキビができるのでしょうか?

皮脂を分泌する皮脂腺は毛穴に1つ、1つにあり、皮脂が毛穴から排出されず毛穴にの詰まりにより毛穴が炎症によりニキビになります。
また皮脂は保湿の為に必要不可欠なものであるため無い方がいいということではありません。

毛穴に詰まった皮脂や角質のことを角栓といいますがニキビの原因にもなるこの角栓ですが、実は外部の細菌などから守る役割も果たしていて
皮脂が毛穴の排出量を超えてると毛穴のつまりの原因になります。そして皮脂の過剰分泌の要因としては次のような原因が考えられます。

思春期頃であれは皮脂分泌が活発になるためニキビができ安くなります。あとストレス、睡眠不足により皮脂の分泌量がふえることがあります。

皮脂の分泌量は食事の影響もあります。注意したいのはバランスの悪い食事で脂質または糖質が多い、繊維質、ビタミンが極端に少ないということがないようにしましょう。

ニキビ対策

背中のニキビ対策には何が効果的かということですが、これをやれば絶対治りますというのはありません。

あなたがすべきことは背中のニキビを治すために必要なことをすべてやるということです。
安易に薬や、ニキビ防止用の石鹸、化粧水のみに頼っても改善しません。

よく薬や石鹸、化粧水だけに頼り、結果てきに効きませんとかYahoo知恵袋とかでも拝見しますがダイエットの運動後にビールを飲んでしまうの同じです。

すべてやることです。

ここが徒労に終わるか努力が報われるかの分かれ道です。

  • 睡眠時間等の生活習慣を改善する
  • バランスの取れた食事を心がける
  • 汗をかく位の運動をする
  • ニキビ防止用品を使う。

男性も女性も背中が綺麗なだけでドキッとします。

女の背中
男の背中

背中ニキビ対策、用品

あなたも上のような写真の背中になれます。

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